Vegan - İyi Beslen İyi Yaşa (Sofra Kış Özel)

25 yıllık SOFRA tecrübesiyle yepyeni ve çok özel bir seri:

İyi Beslen İyi Yaşa

Dünyada her gün belli gıdaları beslenme düzeninden kendi isteği ile çıkaran veya özel sağlık nedenleri ile bazı gıdalardan uzak durmak isteyenler, alternatif beslenme biçimlerine yöneliyor.

Bu tür beslenme alışkanlıklarına yönelenler arasında şeker ve gluteni beslenme düzenlerinden çıkaranlar ilk sırada yer alırken vegan, yani hayvansal hiçbir gıdanın tüketilmediği beslenme biçimini seçenlerin sayısı da her geçen gün artıyor.

Biz de Türkiye’nin en köklü yemek dergisi olarak, sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi olarak seçenler veya özel durumları nedeniyle bazı gıdalardan uzak durmak zorunda olanlar için, okurlarımızdan da gelen talep doğrultusunda yepyeni ve çok özel bir kitap serisi hazırladık:

İyi Beslen İyi Yaşa.

25 yıllık Sofra tecrübesi ile hazırlanan seride Şekersiz, Glutensiz ve Vegan olmak üzere, bu beslenme biçimlerine yönelik 3 kitap yer alıyor.

Serideki tüm kitaplar, kalın kapaklı ve kuşe baskılı olarak, tamamı denenmiş 33 adet resimli tariften oluşuyor.

İyi Beslen İyi Yaşa kitapları, ele aldığı beslenme şekline dair Dr Diyetisyen Gamze Şanlı Ak’tan alınmış rehber bilgiler eşliğinde, alanındaki en lezzetli tarifleri bir araya getiriyor.

Serinin bu kitabı, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de adını sıkça duymaya başladığımız ve her geçen gün daha fazla kişinin tercih ettiği vegan beslenmeye dair aydınlatıcı bilgilerin yanı sıra birbirinden leziz tariflerden oluşuyor.

İyi Beslen İyi Yaşa: Vegan kitabı, aralarında Vegan burger, Vegan köfteli spagetti, Vegan lazanya, Hindistancevizi kremalı vegan cupcake ve Hindistancevizi sütlü karamelli pudingin de yer aldığı pek çok leziz tarifi okuyucularla buluşuyor.